В «Ультрамарафоне — 2020» участвовал и сельцовец

---

Ежегодно в Брянске проводятся шестичасовые забеги. «Выжать свой максимум за 6 часов» – задача не из легких. Это не просто сделать даже опытным бегунам, поэтому к подобным соревнованиям готовятся не только любители, но и профессионалы, причем, задолго ...

Ежегодно в Брянске проводятся шестичасовые забеги. «Выжать свой максимум за 6 часов» – задача не из легких. Это не просто сделать даже опытным бегунам, поэтому к подобным соревнованиям готовятся не только любители, но и профессионалы, причем, задолго до марафона.

Тренируются, просчитывают стратегию, продумывают какой взять темп, и даже составляют специальное меню (как правильно питаться). В этом году в ультрамарафоне принимал участие и бегун из города Сельцо Кирилл Ульянов, который показал отличный результат, пробежав за 6 часов 52 километра!

Когда пишешь о таких удивительных людях, вспоминаются строки М. Горького: «безумству храбрых поем мы песню, безумство храбрых – вот мудрость жизни».

– Свою стратегию я, конечно, придумал, — откровенно признался нам Кирилл Ульянов, – но подготовиться как следует никак не получалось, хотя цель 50+ км у меня была.

Буквально за месяц до старта Кирилл начал более основательные тренировки, при этом старался следить за пульсом и другими показателями здоровья. И вот настал день забега. Прибыв в спортивный манеж к началу регистрации, он осмотрел помещение, в котором предстояли соревнования. Бежать предстояло по кругу 200 метров, каждые 2 часа меняя направление. Получив номера и чипы, спортсмены приготовились к старту. И началось. После старта толпа спортсменов постепенно начала растягиваться вдоль двух дорожек. Кирилл бежал, стараясь сдерживать себя, чтобы двигаться в рамках своего пульса…

Первые километры дались нашему бегуну легко, и ему даже удавалось самому подсчитывать круги. Через 10 км он уточнил у волонтера количество кругов, которые уже успел пробежать. Все совпадало, и он почувствовал удовлетворение. Первые 25 кругов принесли ему опережение графика на 30 секунд. Через 50 кругов опережение увеличилось почти до минуты, что тоже было приятно, но стало трудно контролировать пульс. Перекус пришлось  делать на бегу, не сбавляя темпа. И в этом здорово помогала специально подобранная музыка.

На сотом круге волонтер Соня сообщила Кириллу, что он преодолел уже 20 км. И снова сильная усталость и перекус. А вот на 125 круге из-за того, что здорово свело мышцы, Кириллу пришлось сделать вынужденную остановку для разминки с применением крема. После 150 кругов, а это 30 км, – перекус был уже пешком… Вот и 200 кругов. Оставалось всего полтора часа, а, значит, до цели всего 10 км. Кирилл собрал все свои силы и попросил волонтера дать отмашку на 250 кругах. Последние секунды и последние силы! Чтобы успеть до ровного круга, Кирилл финишировал в прыжке. Пробежав немного по инерции, вернулся к месту остановки и выяснил, что его результат 51 км 998 м. Цель достигнута! Но есть и над чем работать…