Медсестра Сельцовской горбольницы рассказала о мерах профилактики в борьбе с коронавирусом

---

Главное – не паниковать, а соблюдать меры профилактики Сегодня много информации о том, что делать заболевшим, но как сохранить здоровье тем, кто не заразился? – об этом рассказывает медсестра по профилактике Сельцовской городской больницы Ирина ...

Главное – не паниковать, а соблюдать меры профилактики

Сегодня много информации о том, что делать заболевшим, но как сохранить здоровье тем, кто не заразился? – об этом рассказывает медсестра по профилактике Сельцовской городской больницы Ирина Кузнецова:

— Способы защиты от ОРВИ и коронавируса в принципе одинаковы. Главное – не паниковать, а соблюдать при отсутствии респираторных симптомов простые правила профилактики:

— избегать мест скоплений людей и частого посещения закрытых переполненных пространств;

-поддерживать дистанцию не менее 1 метра от любого человека с респираторными симптомами 2019-нКоВ (например, такими как кашель, чихание);

-часто проводить гигиеническую обработку рук, используя спиртосодержащие дезинфицирующие средства, если руки не имеют видимых загрязнений, а при их наличии – мыть руки с мылом;

-при кашле и чихании прикрывать рот и нос рукой, согнутой в локте, или одноразовой салфеткой, затем сразу же ее выбрасывать и выполнять гигиеническую обработку рук;

-не трогать руками рот и нос; при использовании масок следует соблюдать рекомендации по их ношению, снятию и утилизации, а также по гигиене рук после этого.

Следите также за влажностью помещения, регулярно проветривайте, пейте больше жидкости, не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии. Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.

В случае же обнаружения первых признаков заболевания: высокая температура, кашель, насморк, не занимайтесь самолечением, а сделайте вызов врача на дом и исключите контакт с окружающими вас людьми.

-Как обезопасить себя от заболевания в возрасте 65+?

-Сегодня это, пожалуй, самая уязвимая часть населения. Основные советы к таким людям: как можно меньше появляться в общественных местах, не ездить на общественном транспорте, а если есть проблемы со здоровьем, вызвать врача на дом.

Заплатить за коммуналку, купить продуктов попросить детей и внуков. Необходимо свести риск заражения к минимуму.

Д. Родина

Фото из сети интернет