Отделение профилактики пожаров ПСЧ-6 г. Сельцо информирует
16 июня 2021
С наступлением жаркой погоды, мы хотим дать вам несколько советов по соблюдению правил безопасности на водоемах:
- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 — 19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;
- не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
- не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;
- если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;
- не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;
- если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
- не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.
Еще по теме:
26 апреля 2024, 21:50
БГУ стал региональной площадкой «Диктанта Победы»
26 апреля 2024, 18:14
Сельцовцы написали «Диктант Победы»
26 апреля 2024, 16:03
Памятную медаль Брянской области получил 2-кратный чемпион мира В. Кобец
26 апреля 2024, 15:54
Делегация из Белоруссии почтила память героев-освободителей Брянщины
26 апреля 2024, 14:41
Новый обман с медицинскими страховками: мошенники крадут деньги граждан
26 апреля 2024, 13:15
На площадке Брянского госуниверситета проходит «Диктант Победы»
26 апреля 2024, 12:58
Брянский госуниверситет имени академика И.Г. Петровского — обладатель гран-при регионального фестиваля«Студенческая весна»
26 апреля 2024, 12:25
Брянские семьи высадили на пустыре 30 деревьев и кустарников
26 апреля 2024, 12:19
В Брянске прошел митинг у Памятника жертвам аварии на Чернобыльской АЭС
26 апреля 2024, 12:14
А.Богомаз провел рабочую встречу с делегацией Республики Беларусь