Как рассказала «Брянская Губерния», 3 апреля в Клинцах Брянской области, в Парковом лесу и на стадионе «Труд», прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Она приурочена ко Всемирному дню здоровья.
Известно, что ходьба благотворно влияет на состояние человека. Считается, что для здоровья ежедневно необходимо делать 10 тыс. шагов. Благодаря этому поддерживается мышечный тонус и нормальная работа сосудов и сердца. Как показывают исследования, те люди, которые регулярно занимаются ходьбой, болеют простудными заболеваниями реже на 25%. Также они меньше страдают от заболеваний сосудов и лишнего веса.
В акции, которая проводилась в Клинцах, приняли участие более 150 человек. Всем присутствующим были вручены сертификаты участников. А наградой собравшимся стало хорошее настроение.
0+
Фото с сайта «Брянская Губерния».
Глава региона заявил, что противник атакует мирных жителей, разрушает инфраструктуру и ...
Евгений Валерьевич Крехтунов возглавит работу с природными ресурсами, экологией, ТКО и лесным ...
Стартовал Всероссийский конкурс-премия по поддержке граждан с инвалидностью «Безграничные ...
Стартовал Всероссийский конкурс-премия по поддержке граждан с инвалидностью «Безграничные ...
7,5 тыс. детей пройдут оздоровление в санаториях до конца года, на 500 человек больше, чем в ...
На базе отдыха «Изумруд» прошло соревнование, где 190 спортсменов из 16 регионов ЦФО ...
