Брянцам рассказали о вреде курения и его последствиях для организма человека
Курение табака – одна из самых вредных привычек, которая может нанести серьезный урон здоровью человека.
Дело в том, что табак (а точнее, содержащийся в нем никотин) вызывает сильное привыкание, которое заставляет человека курить снова и снова. Впрочем, не никотином единым: в табачном дыме содержится много различных соединений, в том числе – канцерогенных, мутагенных и других потенциально опасных веществ.
Принято считать, что никотин выходит из организма человека в среднем от 7 до 21 дня.
Когда у человека формируется никотиновая зависимость, он регулярно испытывает очень сильное желание курить.
Первое время, когда человек только начинает курить, после каждой сигареты он может испытывать ряд неприятных симптомов. Самые распространенные из них – это тошнота и головокружение. Но чем больше и чаще курит гражданин, тем менее они выражены. При этом курить тянет все чаще, число перекуров за день увеличивается, а удержаться от сигареты даже по уважительной причине становится все сложнее. Это и называют первой стадией, которая может растянуться на несколько лет.
О второй стадии можно говорить тогда, когда человек впервые замечает, что отказ от курения (даже временный, если в силу различных причин нет возможности затянуться сигаретой) вызывает настоящую «ломку», характерную для синдрома отмены. Теперь уже не идет речи о том, что «хочу — курю, хочу — не курю». Организм требует свою порцию никотина вне зависимости от внешних обстоятельств.
Третья стадия — промежутки между перекурами становятся все более короткими, человек никуда не выходит без пачки сигарет и не может сказать «нет» вредной привычке, даже если уже начались проблемы со здоровьем.
Принято считать, что никотин выходит из организма человека в среднем от 7 до 21 дня.
Не существует безопасной дозы табака, курение с любой частотой и в любом количестве наносит серьезный вред различным органам и системам человеческого организма. Причем страдает не только непосредственно сам курильщик, но и люди, подвергающиеся воздействию так называемого пассивного курения, то есть вдыхающие вторичный дым от сигарет.
Курение, как вредная привычка негативно отражается практически на всех органах человеческого организма: от сердечно-сосудистой и пищеварительной до эндокринной и нервной систем.
Вред курения очевиден, особенно для дыхательной системы. Постепенно у курильщика всегда появляется одышка, кашель, слабость.
Механизмы регуляции дыхания из-за употребления сигарет или заменяющих их устройств нарушаются даже при стаже курения в полгода. Кроме того, из-за употребления токсичных веществ дыхательная система чаще подвергается простудам, острым респираторным вирусным инфекциям.
У курящих велика вероятность возникновения астмы или хронической обструктивной болезни легких. Установлено, что риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз. Не говоря уже о том, что регулярное курение может стать причиной рака легких и хронической обструктивной болезни лёгких.
Пациенты с ХОБЛ всю жизнь принимают лекарственные препараты. Если они не бросают курить, то прогноз их выздоровления сильно ухудшается».
Негативное влияние никотин и другие токсичные вещества из сигарет оказывают и на сердечно-сосудистую систему. Ее заболевания представляют для никотинозависимых людей самую большую опасность, именно с ними связаны 48 % преждевременных смертей, вызванных курением сигарет.
У курильщиков часто фиксируются нарушения сердечного ритма и предрасположенность к повышению артериального давления”.
Статистика показывает, что, у курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда, а также от инсульта в 2-4 раза выше, чем у некурящих. Кроме того, курение повышает уровень холестерина в крови.
Курение – фактор риска развития ишемической болезни сердца, которая является первой причиной смерти во всём мире, в том числе в России».
Расстройства работы желудочно-кишечного тракта – частый результат употребления сигарет. Табачный дым, поступая в ротовую полость, действует на слюнные железы, увеличивая секрецию слюны. Вместе с ней никотин и другие вещества, попадают в пищевод, желудок, где вызывают раздражение слизистых оболочек, уничтожая защитный слой и делая их более уязвимыми для соляной кислоты.
Частое курение сигарет или заменяющих их устройств нередко приводит к нарушению работы желез внутренней секреции: щитовидной и половых. Курильщики могут быть вспыльчивыми и раздражительными, а также иметь проблемы в сексуальном плане, поскольку никотин влияет на синтез гормонов.
В связи с этим у курильщиков часто диагностируют бесплодие и импотенцию.
Из-за токсичных веществ в сигаретах у большинства курильщиков снижаются вкусовые ощущения, поскольку язык покрывается густым вязким налетом, который перекрывает доступ еды к отвечающим за ощущения вкуса рецепторам.
Также у курящего нарушается обоняние, снижается способность правильно воспринимать запахи. Кроме того, слизистая оболочка носа воспаляется из-за курения, в результате чего может начаться хронический насморк.
Никотин и другие токсичные вещества табачного дыма отрицательно сказываются на мозге. Под действием никотина нарушается его кровоснабжение. У курящих ухудшаются внимание, память, способности к логике и нарушается координация движений. Кроме того, курящие чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки.
У курильщика со стажем часто повышается уровень тревожности и увеличивается вероятность развития депрессии. Влияние сигарет на головной мозг также может проявляться частыми головными болями, бессонницей, неврозами и психозами.
Ученые установили, что курение является фактором риска развития осложнений при беременности.
Все канцерогены от табачного дыма попадают в кровоток женщины, а после — к ребенку. Никотин в свою очередь сужает сосуды, в том числе те, которые находятся в пуповине. Из-за этого сокращается количество кислорода, поступающего к малышу. Впоследствии существует высокий риск рождения младенца в состоянии тяжелой асфиксии.
Кроме того, если на протяжении 9 месяцев ребенку поступал никотин, то после рождения у него возникнет синдром отмены никотина.
Особый вред отмечается и при пассивном курении. Не существует безопасного уровня пассивного курения. Даже несколько минут нахождения рядом с курящим человеком вредны.
Кроме того, дым после курения в помещении не исчезает, а частично оседает на поверхностях: обивке мебели, полах, салоне автомобиля. Такие «отходы» от сигарет называют третичным дымом. Особенно он опасен для детей, которые, например, часто ползают по загрязненному ковру.
Сегодня сигареты остаются наиболее популярным и доступным для большинства курильщиков источником никотина. Вместе с тем все более популярными становятся и альтернативные виды курения, такие как электронные сигареты, кальяны и другие.
При этом человеку кажется, что он заменяет вредную сигарету, на «безвредный» кальян либо «айкос». Однако, по словам специалиста, другие табачные продукции содержат те же канцерогенные вещества, которые негативно влияют на организм, как и обычные сигареты. При этом никотиновая зависимость от них может развиваться даже быстрее.
При курении электронных сигарет или вейпа человек делает затяжки и не контролирует количество выкуренного. В результате получается, что он может принимать большее количество никотина, так как не может отследить, сколько он употребил. Зависимость в таких случаях формируется быстрее, а пагубное влияние на организм сильнее.
То же происходит с системами нагревания табака. Из-за того, что они практически не выделяет табачного дыма и едкого запаха, многие курят их в помещениях: кафе, ресторанах, дома на кухне. Дым от систем нагревания табака и от обычных сигарет одинаково токсичен для бронхов и легких.
Любители кальянов должны знать, что его долговременное курение приводит к вдыханию большего количества никотинового дыма по сравнению с употреблением обычных сигарет.
Если при курении сигарет человек делает 8-12 затяжек, то в случае с кальяном их 50-100, каждая их которых содержит никотин. За один час курения кальяна человек выкуривает примерно пачку сигарет.
Курение — одна из основных причин развития многих видов рака. Эта вредная привычка также негативно отражается практически на всех органах человеческого организма: от сердечно-сосудистой и пищеварительной до эндокринной и нервной систем.
В табачном дыме содержится свыше 4000 различных химических соединений, в том числе — очень токсичных и смертельно опасных.
Принято считать, что никотин выходит из организма человека в среднем от 7 до 21 дня.
По данным ВОЗ, каждый год более 8 миллионов человек по всему миру умирают от последствий употребления табака.
Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Пассивное курение наносит такой же вред организму человека, прежде всего в группе риска — беременные, дети и подростки.
Существует также понятие третичное курение: о нем идет речь, если человек вынужден находиться в помещении, где много курили (даже после проветривания) либо контактировать с вещами, которые располагались в прокуренной комнате
По информации департамента здравоохранения Брянской области
