День йоги в Брянске: программа мероприятия

---

В Брянске на стадионе «Динамо» 21 июня состоится День йоги. Мероприятие объединит любителей активного образа жизни и творчества, тех, кто стремится жить в гармонии с собой и с миром.

В Брянске на стадионе «Динамо» 21 июня состоится День йоги. Мероприятие объединит любителей активного образа жизни и творчества, тех, кто стремится жить в гармонии с собой и с миром. Начнется масштабное мероприятие в 10.00 с выступления коллектива «Нова племя».

Затем в 10.20 участники встречи поприветствуют Солнце, выполнив комплекс Сурья Намаскар. Запланирован мастер-класс для детей. В 11.00 состоится выступление школы бачаты. В 11.10 занятие по йоге проведет Алексей Леоненков, а практику живого дыхания — Олеся Лея. Наталья Маллаева научит квантовой медитации. Кроме того, все желающие смогут освоить ежедневные практики для бодрости и ресурса, научиться танцевать бачату и трайбл.В 12.10 посетители закружатся в медитативных хороводах.

Следующий блок занятий пройдет с 12.40 до 13.30. Гостей ждут встречи, посвященные рашен йоге, хатха-йоге с элементами Виньяса-флоу и женской гормональной йоге. Посетителям подскажут, как освободить свою голову от ненужных мыслей и как сделать первые шаги в йоге, а также мастер-класс «Трайбл фьюжн от НаталиТрайб».

Всех, желающих лучше понимать свое тело, заинтересуют диагностики. В частности, консультации проведет остеопат и энергопрактик Галина Лядагина. С 10.00  начнется консультирование по массажным техникам. Прямо на площадке стадиона «Динамо» состоится сеанс экспресс-массажа.

С 10.00 до 13.00 посетители смогут постичь искусство жизни в процессе занятия «Art  of living» с Олечей Волошиной. В День йоги можно будет преобразиться не только внутренне, но и внешне — студия красоты поможет создать неповторимые и гармоничные образы.

С 10.00 до 13.00 будет проходить детская программа: с 10.00 до 11.00 — занятия по айкидо, с 11.00 до 12.00 — спортивная встреча будет посвящена основам самообороны и защите от буллинга. С 12.00 до 13.00 — пройдет занятие по самооброне для подростков старше 14 и взрослых.

Участники смогут развить и творческие навыки. Анна Чернюк проведет для детей мастер-класс по росписи по дереву. Кроме того, взрослые и дети изготовят мандалы. Младшие дети при желании смогут создать брелоки.

0+