Брянцам посоветовали соблюдать правильный режим питания во время самоизоляции
18 апреля 2020
Как рассказал сайт «БрянскToday», россиянам дали рекомендации, какого режима питания лучше придерживаться во время самоизоляции, введенной из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции. Советы на эту тему дала врач-терапевт Екатерина Белова.
Она порекомендовала побольше употреблять в пищу фруктов и овощей, исключить мучное и сладкое. Пользу принесут свежая редиска и зелень.
Нагрузка на желудок увеличивается во время долгого нахождения дома, она аналогична той, что и во время новогодних каникул. Питаться при этом необходимо 3 раза в день, а ужинать за 4 часа до сна.
Фото с сайта.
Еще по теме:
24 сентября 2025, 17:44
РУВИКИ и RUTUBE внедрят решения для удобного доступа к энциклопедическим данным на площадках
24 сентября 2025, 16:15
Брянских предпринимателей приглашaют присоединиться к конференции «О чём говорят селлеры»
24 сентября 2025, 16:15
Брянских предпринимателей приглашают присоединиться к конференции «О чём говорят селлеры»
24 сентября 2025, 15:56
Подводим итоги 9 месяцев реализации федерального проекта «Производительность труда» на территории Брянской области
24 сентября 2025, 12:59
На Брянщине создаются клубы «С заботой о СВОих»
24 сентября 2025, 12:44
Начштаба отряда «БАРС-Брянск» Николаю Голубокому вручили государственную награду
24 сентября 2025, 12:41
Брянские педагоги вышли в финал Всероссийского конкурса «Сердце отдаю детям»
24 сентября 2025, 12:30
Брянский фонд «Защитники Отечества» в числе лидеров по поддержке ветеранов СВО
24 сентября 2025, 11:49
Проект «Брянские Герои» ждёт наставников
24 сентября 2025, 10:20
Строительство спортзала в Сельцо продолжается
