Как рассказал сайт «БрянскToday», россиянам дали рекомендации, какого режима питания лучше придерживаться во время самоизоляции, введенной из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции. Советы на эту тему дала врач-терапевт Екатерина Белова.
Она порекомендовала побольше употреблять в пищу фруктов и овощей, исключить мучное и сладкое. Пользу принесут свежая редиска и зелень.
Нагрузка на желудок увеличивается во время долгого нахождения дома, она аналогична той, что и во время новогодних каникул. Питаться при этом необходимо 3 раза в день, а ужинать за 4 часа до сна.
Фото с сайта.
Стартовал Всероссийский конкурс-премия по поддержке граждан с инвалидностью «Безграничные ...
Стартовал Всероссийский конкурс-премия по поддержке граждан с инвалидностью «Безграничные ...
7,5 тыс. детей пройдут оздоровление в санаториях до конца года, на 500 человек больше, чем в ...
На базе отдыха «Изумруд» прошло соревнование, где 190 спортсменов из 16 регионов ЦФО ...
В настоящее время национальным мессенджером МАХ запущена возможность применения «Цифрового ID» ...
В письме была выражена благодарность за высокие результаты работы Брянского регионального ...
